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Es ist soweit. Ab sofort findet ihr den nagelneuen und farbenfrohen Kalender 2022 in unserem Shop!
Dieser Kalender macht Freude, bringt Spaß und lässt die Welt gleich viel bunter leuchten.
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Und jetzt zum heutigen Flow 🙂
Freut euch auf ein 30 Minuten Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll beginnt und euch über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet.
Ein schöner Allrounder mit vielen wertvollen Basic-Asanas, die ihr immer wieder in Yoga Stunden begegnen werdet.Wir würzen das ganze mit Variationen auf den Zehenspitzen, Schulteröffnern und spicy Core Übungen 🙂
Viel Spaß mit dieser feinen Full-Body-Sequenz, die gleichermaßen Energie als auch Entspannung schenkt! Und was fürs Herz ist auch mit dabei 😉
Liebste Grüße
Mady & Nyle
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(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)
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