Yoga Energy Flow | wach & energiegeladen in 15 Minuten | perfekt für zwischendurch



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Dieser Kalender macht Freude, bringt Spaß und lässt die Welt gleich viel bunter leuchten.

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Der heutige Energizer Yoga Flow, ist ein schöner Yoga-Snack für zwischendurch, oder wenn es einfach mal etwas schneller gehen soll.
Die herzöffnenden Asanas machen wach, setzen Energie frei und schenken euch einen klaren und wachen Geist.

Viel Freude bei diesen 15 Minuten mit Sofort-Effekt!

Und ich weiß… ihr werdet mich nach der Leo-Tights löchern.
Sie ist von Onzie (selbstgekauft) und ich habe tatsächlich noch keinen schöneren Leo-Print gesehen. Allerdings ist sie nach 2 Jahren doch schon ziemlich ausgelutscht und labberig. Das habe ich bei anderen Yogahosen nicht. Mir war wichtig, dass kurz zu erwähnen, bevor impulsiv nachgekauft wird. Sie ist trotzdem mega nice. 😝

Ach und auf der E-Gitarre hat mein Freund nach dem Video-Dreh seinen ersten Ärzte-Song gelernt. Falls ihr das lest, lasst ihm doch mal ganz liebe Grüße in den Kommentaren da :-)))

Drücki und Happy Sunday, ihr Süßen!
Mady

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Das ist meine Matte: *
(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)

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Mein Meditationskissen:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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MUSIK: www.epidemicsound.com

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43 comments

  1. What a wonderful practices! Thank you so much, I really love your style:) Amazing channel in general. I wish you have more videos in English, because as I can see there is nothing to compare to your level and vibe:)) Thank you for your job:)

  2. ich schreibe gleich eine wichtige Klausur und habe davor diesen wunderbaren Yogaflow gemacht! Ich bin normalerweise niemand, der Videos kommentiert aber eins muss ich dir sagen: danke für eine positive Energie und diese wunderbare Einheit, die mich kurz vor der jetzt anstehenden Stresssituation geerdet und energetisiert hat ❤🧘🏼‍♀

  3. Liebe Mady,

    Ich liebe deine Videos und bin sehr dankbar für das, was du der Welt und mir gibst.

    Aber dieses Video hat mir leider überhaupt kein Spaß gemacht. Das war so schnell, dass ich einmal zurückgespult und zum Ende Bewegungen ausgelassen habe. Ich konnte keine Bewegungen genießen und bin in der Schlussentspannung eher genervt angekommen.

    Und dabei liebe ich deine entspannte beruhigende Stimme und bin normalerweise nach deinen Einheiten geerdet und erleichtert zugleich.

    Ich freue mich über andere Videos mit mehr Zeit und Ruhe.

    Liebste Grüße, Maria

  4. Hihi Mady, kannst du mir sagen woher das Oberteil ist..ich habe es beid Ei schon in rot und beige gesehen und mag den Schnitt so gern.
    Danke für die Einheiten in so vielen Varianten ..du hast wirklich für jeden Tag etwas dabei und wenn man tief in sich lauscht weiß man auch was man braucht und findet eine passende yogaeinheit.lieben Dank dafür
    Lg Stanie

  5. Hallo Mady 🙂 eine ähnlich energetisierende Yoga Frequenz wäre toll, die aber Handgelenk bzw. Rheuma freundlicher ist. Das wäre so schön! Generell würden sich glaube ich viele über ein paar Rheuma freundlichere Einheiten freuen da besonders die Handgelenke in den Übungen immer stark belastet sind.
    Liebste Grüße 🌻

  6. Ich liebe all deine herzöffnenden und "wilden" Flows so so sehr. Der hier ist besonders schön und tut so gut. Das ist einfach der perfekte Start in den Tag! Machst du auch mal einen längeren Flow mit vielen Rückbeugen? ❤️
    Danke, dass es dich gibt!

  7. Hallo Mady! Ich danke dir für deine einzigarten, qualitativ so enorm hochwertigen Videos!
    Deine Yoga Videos sowie deine 50 positiven Affirmationen begleiten mich schon eine ganze Weile durch meine Morgen.
    Gerne würde ich einer neuen Meditation von dir beiwohnen 🙂
    🙏🏻💚🦎

  8. Liebe Mady,
    herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag und alles Liebe für dein neues Lebensjahr!
    Es ist wunderschön, dass du dein Talent und dein Yoga zu uns in die Welt schickst.

  9. Keine Ahnung wieso aber meine katze liebt dich 😂 jeden Morgen wenn ich deine Videos anmache und die Yoga Matte hole, schnurrt er wie verrückt und läuft über die Matte und zum Fernseher 🥰

  10. Danke, danke, danke für deine Liebe fürs Leben, die Menschen, die Gesundheit!!! Ich habe mit dir und deinen Einheiten in meine langjährige Yoga Praxis zurückgefunden, die ich vor über einem Jahr unterbrochen hatte, weil wir zum Maskentragen angehalten wurden, und zu Hause hab ich alleine nicht weitergemacht… Stehe jetzt täglich mit einer Yoga-Einheit früh auf und gehe dann erfüllt und happy arbeiten. Du bist mein Engel, zur richtigen Zeit am richtigen Ort! 💕

  11. Ich bin nicht mehr so beweglich.😭 Kann das wieder kommen mit der Zeit? Danke für Deine wertvolle Arbeit. Kein Tag ohne Dich seit zwei Jahren.🙏🏻🧡

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