Yoga Full Body Summer Flow | Kraft & Balance | 30 Min. stärken, dehnen und rundum gut fühlen

Hier kommt der SWEET SUMMER FLOW. 30 Minuten fließendes, kreatives und belebendes Vinyasa Yoga. Freut euch auf eine überraschende Sequenz zum Wachsen, Strahlen und rundum gut fühlen 😉 Viel Spaß und einen schönen Sonntag! PS: Vielen Dank an die Bundestiftung Baukultur in Potsdam für die tolle Dreh-Location! ******************************** Das ist meine Matte: * (und mit… Continue reading Yoga Full Body Summer Flow | Kraft & Balance | 30 Min. stärken, dehnen und rundum gut fühlen

Stretching Kids, Cool Down, Relaxation, Calming Strategies, Mindfulness, Yoga Stretch PE, DPA, KIDS!

Get the Flash-Cards Here!! Get the Game Here!! Stretching Kids, Cool Down, Relaxation, Calming Strategies, Mindfulness, Yoga Stretch PE, DPA, KIDS! Take a break with your students and stretch it out with this easy to follow Video!! During this video, students are presented with different stretch/yoga poses that are shown on the screen. Each slide… Continue reading Stretching Kids, Cool Down, Relaxation, Calming Strategies, Mindfulness, Yoga Stretch PE, DPA, KIDS!

Yoga Flow für Energie, Konzentration & Selbstbewusstsein | schnell und effektiv | 10 Minuten

Info: Vom 04.-14.11.2018 kannst du den Yoga-Island-Kalender vorbestellen. Wuhuuu! Ich hoffe er gefällt dir. Die heutige Yoga Einheit (Mittelstufe) schenkt dir in nur 10 Minuten eine ordentliche Portion Energie und schult vor allem Konzentration und Balance. Da wir jeden Atemzug mit einer Bewegung verbinden, ist das Tempo recht zügig und die Einheit sehr fliessend und… Continue reading Yoga Flow für Energie, Konzentration & Selbstbewusstsein | schnell und effektiv | 10 Minuten

Yoga Deep Stretch Routine | Den ganzen Körper dehnen | Entspannung & Beweglichkeit

Heute erwartet euch eine wundervolle Yoga Einheit die den gesamten Körper dehnt und für Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung sorgt. Diese Routine ist eine tolle Ergänzung nach intensiven Yoga Flows oder schweißtreibenden Fitness Workouts. In nur 30 Minuten dehnen wir den kompletten Körper, beruhigen das Nervensystem und tanken neue Energie in der Schlussentspannung. Viel Spaß! ********************************… Continue reading Yoga Deep Stretch Routine | Den ganzen Körper dehnen | Entspannung & Beweglichkeit

Dinosaur Yoga! March, Stretch, Breathe and Roar like a Dinosaur!

If you enjoy the Dragon Hunt or We are the Dinosaurs you will love our kids yoga and mindfulness new Dinosaur Yoga Adventure! New videos coming soon! Remember to Subscribe! 🙂 SUBSCRIBE HERE: BARI KORAL: KIDS YOGA, MUSIC & MINDFULNESS Yoga with a dancing bear? Gingerbread relaxation? A yoga dragon hunt? Discover a wonderful world… Continue reading Dinosaur Yoga! March, Stretch, Breathe and Roar like a Dinosaur!

5 Min Morning Yoga Full Body Stretch (DAY 1) 7 Day Morning Yoga Challenge

This is day 1 of our 7 day morning yoga journey and todays class is a quick 5 minute morning yoga full body stretch to help start your day feeling your absolute best! I would like to give a big THANK YOU to this challenge Sponsor Liforme. Liforme is a Yoga Mat brand who i… Continue reading 5 Min Morning Yoga Full Body Stretch (DAY 1) 7 Day Morning Yoga Challenge

30 MIN PILATES YOGA WORKOUT || Full Body Stretch & Strengthen

Hope you feel both strong and relaxed after this Pilates Yoga Fusion Workout! 🌸 Wearing New Gymshark x Whitney Simmons 🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole 🤍 EMAIL: movewithnicole.yt@gmail.com 🎥 Videography by Bodie Rex ♫ Music from — DISCLAIMER: Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at… Continue reading 30 MIN PILATES YOGA WORKOUT || Full Body Stretch & Strengthen

10 min Morning Yoga Stretch for Beginners – Energy Boost Yoga

Enjoy this energy boosting morning yoga flow great for beginners! No props needed. 🥳 BIG NEWS 🎉 I have a NEW BOOK coming out!😍📗 ❤️ NEW MOBILE APP ❤️ FREE TO DOWNLOAD📲 👉 Hey yogis, you guys keep asking for more 10 minute yoga classes so I’m serving up a good one today. 🙂 Here’s… Continue reading 10 min Morning Yoga Stretch for Beginners – Energy Boost Yoga

Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten

Willkommen zum Sunshine Morning Flow, einer 15 Minuten Yoga Morgenroutine für sportliche Anfänger und Geübte. Die sanften Herzöffner in dieser Sequenz unterstützen euch dabei voller Energie und Klarheit in den Tag zu starten, und machen ganz wunderbar wach und lebendig. Euch erwartet eine feine Mischung aus mobilisierenden und kraftvollen Übungen, die ihr regelmäßig praktizieren und… Continue reading Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten

30 min Yoga Stretch to UNWIND Tight Neck & Hips | Sarah Beth Yoga

Relieve & prevent tension from rounded shoulders & forward head posture with seated stretches for you neck & shoulders and deep hip openers to stretch out tight hips, tired legs & an achy back with mindful guidance throughout to “Let go” of the moments from your day. Great way to unwind on the weekend or… Continue reading 30 min Yoga Stretch to UNWIND Tight Neck & Hips | Sarah Beth Yoga