Le yoga comme détox émotionnelle┃ELLE Yoga

Vous êtes stressée, déprimée, au bord du burn-out ? Le yoga peut vous aider. Avec cette séance spécialement conçue par Hélène Duval, libérez les énergies stagnantes de votre corps et de votre esprit, et retrouvez la sérénité. Pour tout savoir sur le yoga : Abonnez-vous à la chaîne ELLE : Retrouvez ELLE, le magazine féminin… Continue reading Le yoga comme détox émotionnelle┃ELLE Yoga

Le yoga débutant pour s'initier ┃ELLE Yoga

Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, Hélène Duval vous a préparé une séance conçue spécialement pour les débutants. Abonnez-vous à la chaîne ELLE : Pour tout savoir sur le yoga: Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l’actualité des femmes sur : Elle.fr : Elle Vidéo… Continue reading Le yoga débutant pour s'initier ┃ELLE Yoga