Pochi minuti per ridare energia e mobilità al tuo corpo e alla tua mente con lo Yoga Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito: ■ CORSI DI YOGA ► ★ Ogni mese un nuovo corso di Yoga ► ■ NUOVO LIBRO ► ■ LEGGI IL BLOG ► ■ INSTAGRAM… Continue reading Inizia la giornata con lo Yoga
Tag: hatha yoga
Yoga Matinal | 12 Min – Pri Leite
Vamos começar o dia super bem? ( mesmo quando acordamos atrasados ou estamos com pouco tempo disponível? ) Essa aula de yoga matinal é perfeita para rolar da cama no tapetinho! Em um ritmo acessível e com posturas que auxiliam a aquecer a sua coluna e quadris, acessar sua respiração consciente, e criar sua intenção… Continue reading Yoga Matinal | 12 Min – Pri Leite
Yoga Lezione completa per Principianti
Se desideri iniziare a scoprire lo Yoga dinamico, Vinyasa Yoga, questo può essere il tuo punto di partenza. In questa lezione completa vedremo assieme le basi della pratica del Vinyasa Yoga. ———————————————– Per scaricare il corso completo di Yoga, vai sul sito ———————————————– Sara usa questo tappetino di Yoga: ———————————————– Seguici anche su Facebook Twitter… Continue reading Yoga Lezione completa per Principianti
Lezione di Yoga per Dimagrire in Armonia
Questa lezione completa di Yoga è pensata per lavorare con tutto il corpo ed in modo particolare con addome e braccia. L’obbiettivo è quello di controllare il peso corporeo con un allenamento armonico per tutto il corpo, che riattivi il metabolismo e stimoli la digestione. PROGRAMMA DI 30 GIORNI!! Se vuoi avere un programma completo… Continue reading Lezione di Yoga per Dimagrire in Armonia
Vinyasa yoga para tonificar el cuerpo sin impacto (45 min)
🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► Solgar y yo os traemos una nueva clase de yoga online suave para las articulaciones. Las trabajaremos en conjunto, tanto las grandes como las pequeñas, para fortalecer huesos y estructura. ¿A qué esperas para disfrutar de todos los beneficios del yoga? Namaste. 🙏🏻 Ninguno de los productos de Solgar… Continue reading Vinyasa yoga para tonificar el cuerpo sin impacto (45 min)
Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)
ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► Hoy tenemos otra de mis clases de yoga; en esta ocasión, enfocada al yoga para principiantes. Para ello, impartiré una práctica de Hatha Yoga en la que trabajaremos el yoga suave al suelo. ¿Quieres mejorar en tus prácticas de yoga en casa? Entonces este vídeo no puedes… Continue reading Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)
Yoga – Come iniziare da zero – 10 min
Questo video è una breve introduzione alla pratica dello Yoga. Sono 10 minuti di pratica che puoi fare quando lo desideri per iniziare a comprendere e ad apprezzare questa disciplina. Per scaricare il corso completo,vai sul sito Iscriviti al canale per vedere tutti gli altri video La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo… Continue reading Yoga – Come iniziare da zero – 10 min
7 Minute Bedtime Yoga – Yoga With Adriene
This 7 Minute Bedtime Yoga With Adriene is designed to help you wind down, stretch out and feel good. This short and gentle mindfulness practice will help you calm the nervous system and prepare for a for healthy night of rest. Prepare to feel relaxed and loved! Feb is a short month so we decided… Continue reading 7 Minute Bedtime Yoga – Yoga With Adriene
5-Minute Morning Yoga – Yoga With Adriene
5 Min Morning Yoga With Adriene. Don’t have a lot of time? Take 5 to promote healthy flow of energy so that you can do your best, be authentic and Find What Feels Good! Feb is a short month so we decided to answer the requests for short practice video with a month of Yoga… Continue reading 5-Minute Morning Yoga – Yoga With Adriene
Power Yoga Break | Yoga For Weight Loss | Yoga With Adriene
Yoga For Weight Loss in under 20 minutes! This Power Yoga Break builds strength in the core, glutes, arms, and legs. Per your request, a stress-free power yoga in 20 minutes that is centered around the breath and mindful movement. Practice regularly to tone muscles and improve posture with integrity. Let me know how it… Continue reading Power Yoga Break | Yoga For Weight Loss | Yoga With Adriene