🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► En la nueva de mis clases de yoga online os traigo una práctica ideal para practicar yoga en casa y relajar el sistema nervioso. Ejercicios de relajación, concentración y técnicas de respiración tales como el Nadi Shodhana Pranayama (respiración alterna purificadora). Anímate a practicarla y disfruta de todos los… Continue reading Práctica de yoga para calmar el sistema nervioso