Melhor Yoga Matinal da internet! | 20 Min – Pri Leite



Melhor forma de começar o dia? Com intenção e respiração se sentindo energizada e alongada.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.

35 comments

  1. Retornando com essa aula depois de ficar uns meses parada. SPOILER: tremeu tudo no cachorro olhando pra baixo 😉

  2. Muito obrigada, por mais um dia de prática, Pri. Eu tenho problema na lombar, Pri, e sempre dói quando faço aquela sua sequência de abaixar flexionando o tronco pra frente pesando a cabeça e depois levantar e fazer o namastê… qual outra sequência você me recomenda pra eu substituir quando você fizer essa parte?

  3. Maravilhosa, tenho certeza que terei um ótimo dia depois dessa aula 😊
    Muito obrigada 💕

  4. Hoje, no final da minha prática, quando você sugeriu de pensar em pelo menos uma pessoa a que somos grata, eu pensei em você. Obrigada por dedicar parte da sua jornada de vida a manter esse canal e a abrir esse espaço, que possibilita a mim, criar espaço nos meus dias pra me cuidar. Desde o início da pandemia que eu passei a praticar yoga todos os dias, com as suas aulas. Sou grata por ter te conhecido!

  5. Encontrei seu canal há 1 semana e estou amando! Estou trabalhando em home office muito tempo sentada e queria algo que me ajudasse com alongamentos e equilíbrio. Encontrei muito mais aqui. Você é uma pessoa de luz! Obrigada.

  6. Gratidão Pri tuas aulas são ótimas e teu jeitinho é muito agradável ☀️🍀🫶🏼💐 Namaste 🪷

  7. essa é a minha mais nova preferida aula de yoga do momento<3 Estou firme praticando todoos os dias desde que conheci o canal em 2020. Melhor professora de yoga, melhor canal e melhores aulas!! Indico pra todo mundo

  8. Aula maravilhosa. Conheci a Pri na pandemia e desde hoje eu não deixo de acompanhá-la
    Amo demais essa Professora <3
    As aulas matinais são as melhores

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