Le yoga débutant pour s'initier ┃ELLE Yoga



Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, Hélène Duval vous a préparé une séance conçue spécialement pour les débutants.

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REMERCIEMENTS

Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.

Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016

25 comments

  1. C'est vraiment super ; je trouve votre présentation extra.

    Je suis votre vidéo sur mon lieu de travail ou je peux pratiquer au calme

    et même chez-moi le week-end ou souvent en soirée.

    Cela me convient parfaitement et je me sens bien jour après jour.

    Merci encore pour ce que vous faites pour notre bien-être

  2. Merci pour le cours, je voulais savoir ce que sa faisait de faire du yoga et se trop bien grâce a toi.

  3. pour débutant très souple , une vrai difficulté a se mettre dans la peau d'un vrai débutant , du vent comme beaucoup

  4. Merci beaucoup Elle grâce à toi j’ai découvert le yoga et j’ai adoré merci 🧘🏻‍♀️

  5. Exercices agréables à réaliser grâce à l'attitude toujours bienveillante d'Hélène. Merci beaucoup❤

  6. Cette séance m’a fait bcp de bien après avoir accouché il y a 6 mois. Les explications sont très claires !

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