Vous êtes stressée, déprimée, au bord du burn-out ? Le yoga peut vous aider. Avec cette séance spécialement conçue par Hélène Duval, libérez les énergies stagnantes de votre corps et de votre esprit, et retrouvez la sérénité.
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REMERCIEMENTS
Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016
Helene Bonjour quel plaisir ! merci
Merci 🙏🏼, Namaste.
Merci Hélène, au soleil sur ma terrasse à Ajaccio avec le chant des oiseaux…
JE L'ADORE!!! Je l'ai déjà fait quelques fois et c'est fou comment je progresse de façon visible. et je me sens tellement mieux après chaque séance. Un tout grand merci! Je vous adopte définitivement dans ma vie 🙂
Belle séance fait en toute conscience Merci pour cette belle énergie 💜
Bonjour Hélène vous avez de magnifiques pied
Merci…..
Merci! Quel plaisir de découvrir enfin de nouvelles techniques de respiration et d'autres postures! 🙏
Merciiii beaucoup Hélène,très bien expliquée votre voix reposante enore merci pour cette belle séance.
Bien à vous
Je n'ai pas votre souplesse je progresse 😃
❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋🙏🙏🙏🙏🙏
Merci je retrouve une sérénité après ce moment partagé
J'adore 👍
Merci beaucoup pour cette séance que je fais quotidiennement et avec laquelle je passe un très bon moment !
Une séance qui fait du bien.Merci
Un bien fou !
Superbe moment. Inspirant. Merci pour cet excellent moment de bonheur. De Yvon. Montréal Canada
Oh c'est vraiment fort comme detox
Bravo Hélène
Je tiens juste à dire que je suis très dépressive depuis 6 ans j'ai essayé toutes les méthodes possible et imaginable en passant par les médicaments, les psychiatres mais réellement je commence à voir un réel changement dans ma vie grâce à tes vidéos et je t'en remercie du plus profond de mon âme
Merci pour cette séance elle me fait du bien
Première séance de yoga tout court. Je pensais que ce serait long mais le temps est passé relativement vite. Par contre, j'ai bien observé que les exercices ne m'étaient pas forcément accessibles pour le moment, mon corps étant particulièrement raide…Sans doute le signe qu'il y a matière à travailler ! En tout cas, merci pour ce cours 🙂
Merci pour ce cour moi je vais du yoga depuis de nombreuses années j'ai même créé un cour de yoga pour mon quartier Je suis même des subsiste
Je fais de l'hata yoga depuis 12 ans et j'adhère à cette super séance. Merci
Merci beaucoup pour cette séance, je me sens hyper bien, ça m'a bien relaxée, je viens de découvrir cette chaîne, j'en suis ravie, je m'abonne 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Merci pour cette séance, ce stop émotionnellement ou plutôt recentrage, lors desquelles on se sent plus léger 🙏
parabens
Super cours merci 🙏
Bonjour Hélène,
Je suis vos vidéos depuis le premier confinement…Je fais et refais régulièrement vos séances ! Je souhaite vous remercier du fond du cœur pour votre contribution ! Vos séances sont d'une grande qualité et me soutiennent énormément !
Merci VRAIMENT
j'adore toujours…. Je fais je refais tes cours… BRAVO NAMASTE HELENE !…
Depuis quelques mois, je suis fainéante .. pas bien !!! mais je vous retrouve avec plaisir et je vais reprendre mes bonnes habitudes
j'ai pratiqué le yoga dans certains centres de ma région mais vous êtes la meilleure. votre bienveillance, votre sourire et votre approche de la pratique est Topissime. Merci beaucoup
Ma yils❤️👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌🙌👏👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🤒🤒👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌👍🏽🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌🙌🙌🙌👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌👐👍🏽💣👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙌🙌🙌👍🏽🙌🙌🙌🙌👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿🙌👍🏿🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👎👎👎👎👎👎👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Merci beaucoup <3
Bien expliqué bon rythme merci infiniment 🙏🏻 ❣️
Genial
Merci énormément, vous n'imaginez pas le don que vous nous partagez généreusement ici 🧡🙏
Merci Hélène! Je pratique avec vous sur youtub depuis déjà quelques années. J'adore votre yoga, vos paroles positives et votre bonne explication des postures.
Merci beaucoup 😊 Namaste 🙏🏽 🧘🏽♀️
Merci madame
Bonjour, super séance très puissante. Mais à quel moment de la journée doit on la pratiquer car je l'ai trouvée énergisante ? Merci de votre réponse
MERCI HELENE DUVAL
Merci beaucoup, j'aime bien ce cours.
You are a amazing youga teacher, so glad I found you on youtube. Love your guide every single word sound so peaceful but powerful. I just wish can understand each word you said as I am learning your language. Incroyable! Merci beaucoup!
Trop bien cette séance! Merci à la Professeure.
Je n'arrive plus à m'en passer