Te doy la bienvenida al día 2 del reto de yoga para principiantes donde construirás tus primeras posturas de pie. Durante 7 días aprenderás yoga de forma sencilla con estas clases de iniciación al yoga.
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TODAS LAS CLASES DEL RETO:
DÍA 1:
DÍA 2:
DÍA 3:
DÍA 4:
MÁS CLASES PARA PRINCIPIANTES:
Evita estos errores como principiante en yoga:
30 min de Yoga Para Principiantes:
10 min de Yoga para Principiantes:
25 min de Yoga para principiantes:
Yoga desde cero para principiantes:
ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO
(cojín de meditación)
ZAFU MEDIA LUNA:
ZAFU REDONDO :
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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel
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