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Author: MalovaElena
Yoga al despertar – Empezar el día con la energía 20 min | MalovaElena
Nuevo eBook “50 asanas. Alineación” es un manual para mejorar tu práctica de yoga, conoce más detalles en el siguiente video * Instagram de Elena @elenamalova_com * Instagram de Marcelo @marcelolecourt Mi tapete (mat) con loto puedes ver aquí – Programa “7 días de YOGA” – Bandhas que son en yoga – Meditaciones – Yoga… Continue reading Yoga al despertar – Empezar el día con la energía 20 min | MalovaElena
YOGA EN CASA – CLASE PARA TODO CUERPO | POWER YOGA ELENA MALOVA – 24 MIN
✅ eBook “50 ASANAS. ALINEACIÓN” es un manual para mejorar tu práctica de yoga ✅ SPAGAT FRONTAL PROGRAMA 3 semanas ✅ MEDITACIÓN DINÁMICA ✅ TUTORIALES DE ALINEACIÓN ✅ CURSO BASICO DE MEDITACION ✅ MÚSICA PARA YOGA, MEDITACIÓN ▶️ MI MAT (TAPETE) PARA YOGA * Instagram de Elena @elenamalova_com * Instagram de Marcelo @marcelolecourt ____________________________________________________________________ ❗YOGA… Continue reading YOGA EN CASA – CLASE PARA TODO CUERPO | POWER YOGA ELENA MALOVA – 24 MIN
YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo – 25 min | Elena Malova
Yoga básico para principiantes de 25 minutos – día 1 para todo cuerpo Les dejo enlaces útiles y recomendaciones acerca de la práctica: – manual práctico eBook “50 asanas. Alineación” para aprender sobre las posturas y su correcta ejecución YOGA – CÓMO EMPEZAR guía comleta – MEDITACIÓN – guía completa – CÓMO ENCONTRAR VIDEOS/POSTS UTILES… Continue reading YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo – 25 min | Elena Malova